Erstes Radtraining auf dem Highway und Probleme mit dem Rad

Hallo, ich melde mich heute nochmal, weil mir gerade so danach ist und ich auch noch ein bischen Zeit überbrücken muß bevor ich ins Bett gehe - also reiner Eigennutz! :-)

Wie im letzten Posting angedeutet war ich heute erstmal Schwimmen...bischen länger als gestern...so rund 40 Minuten...und es läuft sehr gut. So kann's weitergehen. Es ist zwar sehr unruhiges Wasser, viel Wellen und kräftiger Seegang, aber ich komme erstaunlich gut damit zurecht. Scheinbar hat mich mein letzter Wettkampf vor ein paar Wochen da nochmal zusätzlich abgehärtet, denn dort sind wir in Remagen am Rhein von einer Fähre gestartet und mit der Strömung und viel Wellengang (u.a. wegen des regen Schifffahrtverkehrs) den Rhein runtergeschwommen. Ca. 2800m...war sehr unruhig...kommt mir jetzt anscheinend zu Gute?!

Na auf jeden Fall bin ich dann Mittags mit einem Sportskollegen hier eine gute Stunde Rad gefahren und anschliessend noch 30 Minuten drauf gekoppelt - also direkt im Anschluss gelaufen...für die, die nicht wissen was Koppeln bedeutet.

Rad ist immernoch nicht perfekt da ich meine Sitzposition noch nicht richtig gefunden habe, mit der ich mir zutraue ohne Probleme die 180km am nächsten Samstag zu fahren - wie im ersten Posting angedeutet gehe ich jetzt ein bischen näher drauf ein - mache es aber trotzdem kurz, obwohl's eine unendlich lange Geschichte ist.

Mir ist vor einiger Zeit mein altes Wettkampfrad kaputt gegangen - Riss im Carbon-Rahmen und es musste eingeschickt werden. Musste mir dann ein neues Wettkampfrad bestellen und das kam wiederum erst am vergangenen Mittwoch, also 5 Tage bevor ich hierher geflogen bin. Lieferschwierigkeiten! :-(

Bis es also zusammengebaut war konnte ich nur noch eine 2stündige Fahrt damit machen, was vieeeeel zu wenig ist um auch nur annähernd die richtige Position zu finden...und vor allem nicht mehr ausreicht um zu testen ob ich Rückenprobleme bekomme bei längerer Fahrt. Sowas kann man nur endgültig testen wenn man nochmal 5-6 Stunden fährt, das ist aber zum jetzigen Zeitpunkt viel zu lange und wäre ungünstig was meine Erholung zum Wettkampf hin angeht. Also alles andere als optimale Voraussetzungen für den Wettkampf, aber ich kann auch nix dran ändern. Bleibt mir nur, noch ein bischen an der Position zu feilen und sehen was passiert.

Auf dem Highway war auf jeden Fall richtig was los. Kai Hundertmarck (Ex Team Telekom Radprofi) getroffen, Katja Schuhmacher beim Laufen (Profi Athletin aus Deutschland) wie eine Maschine, Max Longrée is auch zu Fuß da langgeballert (läuft noch 'nen 2:42er Marathon nach dem Radfahren - abartig!). Wind ist momentan nicht viel, dafür gewohnt heiss. Die Wetterlage ist sehr unstabil und lässt noch keine Prognosen zu wie es wohl werden wird...

Rest des Tages haben wir dann im LavaJava gesessen, einen Cafe Latte hot oder iced nacheinander abgeschüttet und die üblichen Alii-Drive-Triathleten-Poser beobachtet - manche Dinge ändern sich nie! :-)

Das hat folgenden Hintergrund...wer auf dem Alii Drive nach rechts läuft, läuft raus aus Kailua Kona (macht Sinn!)...wer nach links läuft, läuft zick-zack zwischen Touristen, 3 Meter hohen Pickup Trucks und blubbernden Harley-Davidson Motorrädern (macht also keinen Sinn, sieht aber guuuuut aus!) :-)

Morgen is dann recht ruhig für mich - obligatorisches Schwimmen und Stimmung geniessen am Pier, Rest des Tages wird gechilled. Hang loose!!!

Aloha!

Michel